16 सप्ताह की गर्भवती में मेरा पेट इतना बड़ा क्यों है?

गर्भावस्था के दौरान पेट के ज्यादा बढ़ने का मुख्य कारण गर्भ में पल रहे बच्चे की पोजिशन पर भी निर्भर करता है. गर्भ में बच्चा अपनी जगह बदलता रहता है, लेकिन प्रेग्नेंसी के आखिरी 3 महीनों में ऐसा ज्यादा होता है. इस कारण भी कुछ गर्भवती महिलाओं के पेट का आकार ज्यादा बढ़ने लगता है.

16 सप्ताह की गर्भावस्था में महत्वपूर्ण परिणाम

आपका गर्भाशय बड़े समय से बढ़ रहा है - जिसका अर्थ है कि टक्कर अब किसी भी दिन दिखाई दे सकती है (यदि यह पहले से नहीं है!)।
कुछ गर्भवती लोग 16 सप्ताह की शुरुआत में ही बच्चे की हलचल महसूस कर सकते हैं। यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था नहीं है, तो आप उन सिग्नेचर किक्स, जैब्स और रोल को आसानी से पहचान लेंगी (और अधिक आसानी से पहचान लें)। एफवाईआई, शुरुआती आंदोलन को क्विकिंग कहा जाता है ।
एमनियोसेंटेसिस एक वैकल्पिक परीक्षण है जो गर्भावस्था के 15 से 20 सप्ताह के बीच होता है। यह न्यूरल ट्यूब दोष, क्रोमोसोमल असामान्यताओं और अन्य आनुवंशिक विकारों का निदान कर सकता है। इसे आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन इसमें गर्भपात का जोखिम बहुत कम होता है।

अब जबकि आप 16 सप्ताह की गर्भवती हैं, चीजें काफी रोमांचक होती जा रही हैं। इस सप्ताह आपको एक और प्रीनेटल मुलाक़ात हो सकती है, जहाँ आपको बच्चे के दिल की धड़कन फिर से सुनने को मिलेगी। बेबी किक महसूस करना और भी रोमांचकारी होगा, जो इस सप्ताह से शुरू हो सकता है, इसलिए अपने 16 सप्ताह के गर्भवती पेट में उन सूक्ष्म भावनाओं पर ध्यान दें। एक और बढ़िया तथ्य? बच्चा आपकी आवाज सुनने में सक्षम होने लगा है - और वे इसे जन्म के समय पहचान लेंगे - इसलिए जब भी मौका मिले बच्चे से बेझिझक बात करें।

16वें हफ्ते में बेबी

आपके 16 सप्ताह के गर्भवती पेट के अंदर, बच्चा आपकी आवाज़ सुन रहा है, उनके कानों में छोटी हड्डियों के बनने के कारण। आपके 16 सप्ताह के भ्रूण में बाल, पलकें और भौहें बढ़ रही हैं और उनकी स्वाद कलिकाएँ बन रही हैं।

16 सप्ताह में बच्चा क्या कर रहा है? बढ़ रही है! दूसरी तिमाही के दौरान बच्चे का बहुत विकास होता है, और 16 सप्ताह का भ्रूण कोई अपवाद नहीं है। मांसपेशियां और हड्डियाँ आकार ले रही हैं, यकृत और अग्न्याशय काम करना शुरू कर देते हैं, फेफड़े के ऊतक बन जाते हैं, पैरों के नाखून दिखाई देने लगते हैं और पैर विकसित हो जाते हैं। बच्चे के लिए यह एक बड़ा सप्ताह है!
16 सप्ताह की गर्भवती में बच्चा कितना बड़ा है?

16 सप्ताह की गर्भवती होने पर, बच्चा एक एवोकैडो के आकार का होता है, जिसकी लंबाई 4.6 इंच होती है और इसका वजन 3.5 औंस होता है।
16 सप्ताह की गर्भवती कितने महीने होती है?

सोलह सप्ताह की गर्भवती चार महीने की गर्भवती होती है - लेकिन याद रखें, अधिकांश डॉक्टर आपकी प्रगति को सप्ताह के अनुसार ट्रैक करते हैं, महीने के नहीं।
16 सप्ताह का अल्ट्रासाउंड

जब आप 16 सप्ताह की गर्भवती होंगी, तब शायद आपको चार महीने की प्रसवपूर्व मुलाकात होगी। हमेशा की तरह, आपका मूत्र परीक्षण होने की संभावना है; गर्भावधि मधुमेह और प्रीक्लेम्पसिया के संकेतों के लिए आपका ओबी आपके मूत्र की जाँच करेगा। आपके अपॉइंटमेंट के समय आपका 16 सप्ताह का गर्भवती अल्ट्रासाउंड भी हो सकता है।

सप्ताह 16 में गर्भावस्था के लक्षण

जश्न मनाने के और कारण: कुछ 16 सप्ताह के गर्भवती लक्षण हैं जो वास्तव में अच्छे हैं। उदाहरण के लिए, कुछ गर्भवती महिलाओं के बाल और नाखून तेजी से बढ़ते हैं। आपके बाल वास्तव में मोटे और अधिक चमकदार दिख सकते हैं और आपकी त्वचा भी चमकदार दिख सकती है। वू हू! 16 सप्ताह की गर्भवती होने पर आप जो महसूस कर रही हैं, उसके बारे में यहां कुछ और बताया गया है:
होने वाला पीठदर्द

आपकी पीठ में दर्द गर्भावस्था हार्मोन का एक साइड इफेक्ट है। पीठ दर्द कम करने के लिए , कम प्रभाव वाले व्यायाम के लिए कुछ समय निकालें। सीधे बैठें और खड़े हों और नियमित रूप से अपने शरीर को स्ट्रेच करें।
बड़े स्तन

आपके स्तन शायद अब तक कई कप आकार के हो गए होंगे और दूसरी तिमाही के अंत तक स्तनपान के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाने चाहिए।
कब्ज़

रुक जाना आपके गर्भाशय द्वारा आपकी आंतों पर दबाव डालने का एक दुर्भाग्यपूर्ण परिणाम है। चीजों को चलते रहने के लिए फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें और ढेर सारा पानी पिएं।
विस्मृति

इसे #PregnancyBrain के नाम से भी जाना जाता है । कोई नहीं जानता कि गर्भवती महिलाओं के अधिक भुलक्कड़ होने के क्या कारण हैं। यह जैविक हो सकता है या यह सिर्फ आपके दिमाग में बहुत कुछ होने का परिणाम हो सकता है!
सूखी, खुजली, संवेदनशील आँखें

हार्मोन को एक बार फिर दोष दें! कुछ गर्भवती माताओं को खुजली, पानी वाली आंखों का सामना करना पड़ता है , खासकर अगर उन्हें एलर्जी हो। आप सूखी आंखों के लिए ओवर-द-काउंटर एलर्जी दवाएं या आंखों की बूंदों का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन किसी एक को चुनने से पहले अपने ओबी से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
स्वस्थ त्वचा

अंत में — वह गर्भावस्था चमक जिसके बारे में लोग हमेशा बात करते हैं। वा वा वुम! किन उत्पादों का उपयोग करना है—और किन सामग्रियों से बचना है , यह जानकर अपनी त्वचा को बेहतरीन बनाए रखें । रेटिन-ए और सैलिसिलिक एसिड युक्त उत्पादों से बचें।
16 सप्ताह की गर्भवती होने पर आपको क्या महसूस करना चाहिए?

जैसा कि दूसरी तिमाही जारी है, आपको अधिक ऊर्जा प्राप्त करनी चाहिए। बहुत सी भावी माताएं चमकदार त्वचा का आनंद लेती हैं, आपके शरीर में अधिक रक्त पंप करने और त्वचा में तेल उत्पादन बढ़ाने वाले हार्मोन के संयोजन के कारण धन्यवाद। दूसरी तरफ, आप अभी भी उन लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं जिनसे आप हफ्तों से निपट रहे हैं। लगभग चार महीने की गर्भवती महिलाओं में मसूड़ों से खून आना, पैरों में ऐंठन, दर्द और दर्द, त्वचा का रंग उड़ना और सूजन ये सभी सामान्य घटनाएं हैं।

यदि आप जुड़वा बच्चों के साथ 16 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो आपके लक्षण शायद इस बिंदु पर एक बच्चे को ले जाने वाली माँ के लिए भिन्न नहीं होंगे। आप निश्चित रूप से अपने डॉक्टर को अपने सभी लक्षणों के बारे में बताना चाहते हैं, हालांकि, चूंकि जुड़वां गर्भावस्था को उच्च जोखिम माना जाता है, इसलिए आपका डॉक्टर आपके और आपके बच्चों पर कड़ी नजर रखना चाहेगा।

16 सप्ताह में आपका गर्भवती पेट

बहुत जल्द, आपको अपने 16 सप्ताह की गर्भवती पेट में बच्चे की हलचल महसूस होने लगेगी। सबसे पहले, वे चालें गैस या मांसपेशियों में मरोड़ की तरह महसूस हो सकती हैं, लेकिन समय के साथ, जैसे-जैसे बच्चा बड़ा और मजबूत होता जाता है, वे अचूक होंगे। यदि आप जुड़वा बच्चों के साथ 16 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो आपको सिंगलटन मॉम-टू-बी की तुलना में पहले कोई किक महसूस नहीं होगी, लेकिन समय के साथ, जुड़वाँ माताओं को निश्चित रूप से अधिक किकिंग सेंसेशन महसूस होंगे।

बेशक, उन आंदोलनों को महसूस करना अन्य मुद्दों के साथ आता है, जैसे कि आपके बढ़ते बच्चे द्वारा आपके फेफड़ों को भीड़ देना। इससे समय-समय पर आपकी सांस पकड़ना मुश्किल हो सकता है।
क्या आपको 16 सप्ताह में बेबी बंप होना चाहिए?

आपका पेट शायद 16 सप्ताह की गर्भावस्था के आसपास दिखाई दे रहा है, अगर यह अभी तक नहीं फूटा है। आपके 16 सप्ताह की गर्भवती पेट के आकार के पीछे कुछ अलग कारण हैं, जिनमें आपके बढ़ते हुए गर्भाशय और शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ से संभावित सूजन शामिल है। और हां, आपका बढ़ता हुआ बच्चा भी जगह घेर रहा है!

16वें सप्ताह से अधिक मीठा कुछ भी नहीं। अब लगभग वह समय है जब पहली तिमाही में मतली की संभावना कम हो गई है। आप भी पहली तिमाही की तुलना में अधिक ऊर्जावान महसूस कर रहे होंगे, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसे आसानी से करें और भरपूर आराम करें ताकि आप उस सुंदर गर्भावस्था की चमक को जारी रख सकें।

16 सप्ताह की गर्भवती के लिए टिप्स

इस सप्ताह करने के लिए यहां कुछ चीज़ें दी गई हैं।

गर्भावस्था के दौरान आपकी त्वचा से जो अतिरिक्त तेल पैदा होता है , वह पिंपल्स का कारण बन सकता है, इसलिए ऑयल-फ्री उत्पादों के साथ फ्लेयर-अप को नियंत्रित करें जो आपके और बच्चे के लिए पर्याप्त कोमल होते हुए भी काम करते हैं। ग्लाइकोलिक एसिड या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड वाले क्लीन्ज़र और उपचार उत्पादों की तलाश करें और रेटिनोल से बचें, लेकिन मुंहासों के उपचार का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

गर्भावस्था का मस्तिष्क निराशाजनक हो सकता है, इसलिए टू-डू लिस्ट बनाकर इससे आगे बढ़ें। चाहे आपके पास एक डिजिटल प्लानर हो या पुराने जमाने के पेपर और पेन का उपयोग करें, आपको जो कुछ करना है उसे लिख लें—और शायद अभी बहुत कुछ हो गया है!—बिना एक कदम गंवाए आपको हर चीज का ट्रैक रखने में मदद करता है।

अब तक आपके स्तन शायद काफी बड़े हो गए होंगे, और अचानक ब्रा का छलकना असली है। सेक्सी अधोवस्त्र अनुभाग को छोड़ दें और लड़कियों को सर्वोत्तम समर्थन देने के लिए कुछ उच्च गुणवत्ता वाली मातृत्व या नर्सिंग ब्रा में निवेश करें।